生命樂章（531）《直播溫馨～圖解情義》

生命樂章（531）《直播溫馨～圖解情義》

《木曜日》2017/09/21/04：08高兄與我從我家門口，兩人出發騎往崇德街與研究院路的山頂，騎到山頂，04：50高兄與我再度自拍直播，這一次用了四分鐘，先是高兄與我一起自拍，然後，高兄與我再用手機互相拍攝，讓大家看到，我這一邊(西方)是從崇德街，高兄一邊(東方)則是研究院路，灰濛濛的路燈下，兩人轉圈三百六十度，讓大家看見西邊的崇德街，與東邊的研究院路，280秒的自拍直播與喝水後，我們才騎車下山，半路上，遇到陳姐，三人騎車欣賞敦化南路欒樹群，再左轉進入信義路，路上，高兄與我聊到昨晚郭老師養生之道直播，妻子與大兒子和媳婦及大孫子樂融融，直播一小時多，時間很長，是紀念多，更是懷念多多，我看直播我看到最美一刻，是三代同堂的講座，講解養生之道之外，樂融融的三代同堂，何其幸運，恩愛家人們一起努力的氛圍，之前，我上Momo 購物台，目睹阿桐伯三代同堂，一起上購物台的銷售節目，我被禮聘在其中，家和萬事興，其趣真也溫馨洋溢，我三歲不到的大孫子，在直播節目中，總會有很多讓大家醒目的時刻，大孫子曾直接的大聲說「郭老師是我奶奶！」大家都知道，這不是教大孫子講的臺詞，這是大孫子的心裏話，因為，離開了鏡頭前，大孫子講「奶奶！」就沒有如此扣人心弦，這真是藝人的爺爺我的基本基因吧！ 「為仁，孝弟也者是也」。《論語》（15.9）

《土曜日》2917/09/23/08：30李家雄中醫診所直播秋分養生，我示範基礎吐納功～立正或正坐，頭頸端正，緩慢抬頭，張口吐氣，呼吐氣如果不長又吐氣不乾淨，鼻子吸氣就無法順暢，張口吐氣乾淨，再恢復頭頸端正姿態，並用鼻子吸氣，反複九次，稍作休息，再繼續保持良好狀態操作，抬頭慢慢仰起頭到極限，張口越張越大，吐氣越吐越長，呼氣就愈乾淨，吸氣就會愈好，橫隔膜就越好，橫隔膜是呼氣很重要的輔助肌肉，呼吸不僅只有胸腔與肺臟，腹部丹田越有力，橫隔膜也就越好。並以鯨魚的生活型態解說吐納。妻子郭老師示範粉光篸燉梨；我們面前的桌上擺放著～粉光篸五片，水梨一顆，枸杞一小匙 ，冰糖小匙。將洗凈消去外皮切小塊的梨，與粉光片，放入有水的電磁爐鍋中，開火煮滾後，轉小火煮約10分鍾，待梨成透明狀沉下，再入冰糖及枸杞，待冰糖溶化即可。兩人都可以說是上電視節目的老手，診所直播是全新的挑戰，製作與燈光與協調等等問題，一一學習改進才得以明白，有許多人很在乎直播時的觀看人數，我真的最在乎直播的內容，直播白露養生時，妻子與我站在一起，直播秋分養生，妻子與我坐在一起，日久，心心繫在一起，所有內容必隨之起舞。  2917/10/08是「寒露」10/07/08：30將第三次李家雄中醫診所直播，「寒露」養生，我可以較自在地說故事了。 子貢問「為仁」。「為仁，不使不仁者加乎其身是也」。《論語》（15.9）

2017/09/23//19：00我與小陳在遠東飯店三十八樓馬可波羅餐廳，看著大台北的夜景，小陳與我一人一大鍋炒蛤蠣，小陳先吃完炒蛤蠣，小陳獨享波斯頓龍蝦麵，我慢慢享用炒蛤蠣與獨飲智利白酒，席上，《圖解方劑學》是重點，我們就《圖解方劑學》本文與前言及後記的表達方式，作全方位討論著，開始琢磨前言及後記的關係，我擔心的問題上，小陳幫助我解惑《圖解方劑學》前言談到了〈1994年1月～1999年日本小柴胡湯事件〉「日本津村順天堂製成小柴胡湯顆粒製劑，有地滋教授發表「津村小柴胡湯顆粒對慢性肝炎有治療效果」的報告，小柴胡湯成了暢銷藥，出現百萬肝病患者同服「小柴胡湯」的盛況。90年代初起不斷爆出小柴胡湯有副作用的新聞，1991年4月日本厚生省向醫師、藥劑師下達了要注意小柴胡湯導致間質性肺炎的通告。自1994年1月～1999年12月報導了因小柴胡湯顆粒的副作用發生了188例間質性肺炎，其中22人死亡。結果津村順天堂1997年破產，2000年津村順天堂社長津村昭被判刑3年。」我擔心的問題是有危言聳聽之嫌，小陳認真地看著我，這裡的文章的前題，是我們要讓讀者好好地使用方劑。 「為仁由己，而由仁乎哉。」。《論語》（15.9）

《圖解方劑學》後記部分之～2017/05/19日本興起將「中藥」用於癌症治療(日經中文網NIKKEI——日本經濟新聞中文版)「 日本擁有悠久歷史的『漢方藥』（源自中國的中藥）被融合進西醫治療的範圍越來越廣泛。日本政府實行計劃和研究會，提議推動將中藥有效地應用，於緩解抗癌藥副作用和治療高齡患者等方面。隨著老齡化不斷深化，防止過度用藥和控制醫療費用，日本開始摸索使用『漢方藥』的新方法。  東京一位70多歲的男性在切除了消化道內壁的癌細胞後，癌細胞轉移到腹部，於是開始服用抗癌藥。但服藥後他全身乏力，下半身發寒，患者痛苦地表示：『沒法再繼續吃藥了』。後來通過主治醫生介紹，他轉到了癌研有明醫院的漢方支持科繼續接受治療。 對治療效果進行數據化分析。 癌研有明醫院的部長星野惠津夫給患者開了能夠有效控制下半身發寒的『牛車(濟生)腎氣丸』等四種中藥。服用後，患者之前的副作用逐漸得到緩解，又能繼續服用抗癌藥進行治療了」～我擔心的問題是如何讓大家安心的服用，小陳思索後看著我說「我們盡力了！」懶菟子是寫給庸懶人看，我們是笨烏龜以勤恆握卷傳世。「工欲善其事，百工居肆以成其事，君子學以致道。」《論語》（15.9）

《圖解方劑學》前言談到～《傷寒論》的「不藥而癒」 ～應該是有空多走路，可運動三陰交與絕骨穴；看到人多揮手，可運動內外關穴；看到人多開口問好，可運動上關和下關穴。人與人互動中，禮多人不怪，愛是可以傳播的，絕骨穴是膽經脈，三陰交是脾經脈，內關穴是心包經脈，外關穴是三焦經脈，上關穴是膽經脈，下關穴是胃經脈。

①〝充沛〞的生活動力，決定於腳的三陰交與絕骨，在內外踝尖上三寸處。易筋經第二式〝腳趾抓地〞就是運動三陰交，刺激下肢屈曲肌肉群。易筋經第三式〝腳尖著地立身端〞就是運動絕骨，刺激下肢伸展肌肉群。

②〝靈活〞的交際生活，決定於手的內關和外關，在腕橫紋內外側上下二寸處。易筋經第二式〝兩手平開〞就是運動外關穴，刺激上肢伸展肌肉群。易筋經第三式〝兩拳緩緩收回處〞就是運動內關穴，刺激上肢屈曲肌肉群。

③〝紮實〞的飲食生活，決定於臉的上關和下關，在顴(上頷)骨枝上下一寸處。上開下關─嘴巴張開，顴骨突後面的漥洞就是上關穴～消化與吸收；牙齒咬緊後的漥洞就是下關穴～飲食與胃口。易筋經第二式〝目瞪口呆〞就是運動上關穴，刺激牙關周圍 十三塊肌肉。易筋經第三式〝咬緊牙關〞就是運動運動下關穴，刺激額肌、翼肌、聶肌、咬肌四塊肌肉。

④易筋經是導引按蹻的一大突破，其中的第二式與第三式，照歌訣習之於恆，大益生趣。易筋經第二式韋陀獻杵二「腳趾抓地，兩手平開，心平氣靜、目瞪口呆」易筋經第三式韋陀獻杵三「掌托天門目上觀，腳尖著地立身端，立周腿脇渾如植，咬緊牙關不放寬，舌可生津將顎抵，鼻能調息覺心安，兩拳緩緩收回處，用力還將夾重看。」「工欲善其事，必先利其器，君子不器。」《論語》（15.9）

《圖解方劑學》後記部分之～《內經》之後，張仲景《金匱要略》，孫思邈《千金方》，李時珍《本草綱目》，汪訒庵《醫方集解》，都再三提醒後學，莫忘天天導引按蹻，《帛書導引》出現在長沙漢朝馬王堆出土的三號墓中，是很珍貴的養生資源。《帛書導引》有四十四式，其中以<引痺痛>與<鸇>最為經典實用，一開一闔，開者舒暢肢體關節，屬醫門八法中的汗法與吐法。闔者養益五臟六腑，屬和法與補法。<引痺痛>與<鸇>乃是《帛書導引》四十四式中最精彩的，效果也是最好的二式。《帛書導引》四十四式的動作都很彆扭，唯愈彆扭效果愈好，愈能強化我們的關節。九竅五臟十二節中，眼、耳、鼻、口七竅加上前陰尿道及後陰肛門，共九竅。十二節：手六節、腳六節。也就是要我們勞筋骨苦心志，九竅十二節才會通暢，臟腑氣血才會舒暢。「居是邦也，事其大夫之賢者，友其士之仁者，無友不如己者。」《論語》（15.9）

我拜托小陳將《圖解方劑學》修整完稿，我與小陳再琢磨《圖解針灸學》，下次，還是要享用波斯頓龍蝦麵，不一樣的地方是，此次是遠東飯店三十八樓馬可波羅餐廳，下次是君悅飯店Ziga zaga餐廳，馬可波羅餐廳的龍蝦麵刻意營造波斯頓龍蝦的原味，是波斯頓龍蝦的老饕的最愛，君悅Ziga zaga龍蝦麵是去蝦殼存肉，是我們懶人的最愛，橋歸橋，路歸路，各有所好，我與小陳生活的習慣與工作性質大異，我與小陳生命的態度與處世原則相似，我相信《圖解方劑學》修整完稿，證明了小陳堅持執善的原則，我與《圖解方劑學》讓小陳，從萬徑人蹤滅，踏入柳暗花明又一村的步道上《圖解針灸學》更可以啟動我與小陳的登泰山的情義。 子貢問「為仁」。子曰：「工欲善其事，必先利其器。居是邦也，事其大夫之賢者，友其士之仁者。」《論語》（15.9）

李家雄2017/09/24/12：30遠東飯店七樓燦鳥26卓