李家雄中醫師的生命樂章

生命樂章（512）《白露～所謂伊人，在水一方》    2917/09/07白露。氣溫漸涼，夜來草木上有白色露水。“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”“處暑後十五日為白露”  “八月節，陰氣漸重，露凝而白也。”白露時節，涼爽的秋風自北向南已吹遍淮北大地。白露含秋，秋始白露，風輕、雲淡、天高、水長。晶瑩露珠折射出詩意般韻味，水墨的濃重，工筆的細膩。陽光明亮晃晃不燥熱，紋理絲絲縷縷，心生暖意。沒有陽光秋風也解風情，清風滿袖。秋風稱頌一個“清”字，秋風許願一份“清爽”，雲淡風輕，秋高氣爽，悠然見南山。  《秦風·蒹葭》【先秦】詩經「蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯遊從之，宛在水中央。蒹葭淒淒，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯遊從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯遊從之，宛在水中沚。」 《玉階怨》【唐】李白「玉階生白露，夜久侵羅襪。卻下水晶簾，玲瓏望秋月。」 蒹葭蒼蒼,白露為霜。台灣秋天最美的景色就是滿山的芒花。台灣芒在臺語中叫"菅芒",類似五節芒,係台灣特有。一般人習慣以蘆葦稱之,其實並相不同,真正的五節芒在春天才開花。台灣芒花每年從9月、10月開始,準時抽出花穗,初時整串花穗呈紫紅色,成熟後便轉為黃褐色或灰白色。從台灣中部開始盛開,然後依緯度北漸,此時也是毛蟹最肥的時候。芒花最盛時,白絮隨風飛舞似雪。山間小徑、河邊溪埔皆可發現它的形蹤。文人常以菅芒花"無香無味"的特質,比喻出自寒門的貧家女,台灣作家許丙丁有一首歌,閩南語軟:"菅芒花白無香,冷風來搖動;菅芒花白無味,生來不著時。只有月娘清白光明,照阮的迷夢;只有風姨溫柔多情,顧阮的腰肢。    白露分三候：“一候鴻雁來；二候元鳥歸；三候群鳥養羞。”此節氣是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬的時候。白露是天氣轉涼的象徵。 白露是典型秋天節氣，晝夜溫差常在10℃至15℃，氣溫下降速度很快，夜間氣溫已達到水汽凝結成露的條件，露水在清晨的田野上晶瑩剔透。 “白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。”“白露秋分夜，一夜冷一夜。”夏季風漸被冬季風代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗

生命樂章(511)0身心靈成長118@3 最近編寫《圖解針灸學》，正偉說：「您手上四本書，其他三本，都以黃維三那本為根本。」細心的正偉，找出這四本書的相同處給我看清楚。加上了田醫師則提供各種考試會出現的題型，我覺得編寫《圖解針灸學》更駕輕就熟。有天，我對田醫師說：「你是2013年來診所上課，五年了，當時我還沒寫《  圖解內經  》，你提供相關的資料給我，我到現在已經出版了三本。」年紀不是問題，要不要努力才是關鍵。內經一共162篇〈中國醫藥學院的針灸學與內經都是選修，非必修科〉，歷年考題只有51篇：素問32篇，霊樞19篇。大部分考生會準備到63篇，李醫師所著的《圖解內經》又加了幾篇，也沒超過內經總篇數的一半。內經的原文有37萬字，《圖解內經》只有14萬字。 《圖解針灸學》編寫的資料內容，古今中外無奇不有，古籍《百症賦》，首見於明,高武的《針灸聚英》中,《百症賦》記載針灸 治療百病的法則和配穴規律,故稱為《百症賦》 。它是針灸歌賦中很重要且實用的篇章，腰痛的穴道很有趣，散布在全身，歌訣也很妙，三思更見趣 1.挫閃腰酸強痛脊背,瀉人中（鼻下）。 2.腰間諸疾委中（膝後）攻 。 3.腎弱腰痛艾火頻加腎俞（腰際）二穴。 4.環跳治腿股風,居髎（臀部）二穴認真攻,委中毒血更出盡。 5.五樞(小腹)亦治腰間痛,得穴方知病頓輕。 身體應配合大自然的運轉，上次曾講過的舞蹈家麻衣子有個觀念非常重要：挪威有半年時間早上9點半天亮，下午3點半天就暗了，她說這種天氣會讓人覺得很沉重，動不起來，她必須有很大的運動量才能保持top舞蹈者，因此她家裡全部都會亮著水晶燈，再用照明打水晶燈，比照日本的天氣運作，配合天、地、人的轉動，才能保持活力。前兩次我們上課提到春分、夏至、秋分、冬至四時運轉，我們身體的也同樣這個道理。前一陣子有位執業會計師來詢問：「最近吃養肝湯肚子脹。」李醫師與她從101年開始倒帶看病歷：每年7-8月，11-12月會出現 養肝湯證 。一開始吃補腦湯與解鬱湯，主要是瀉火，之後開始補，以腎氣湯與腎水湯為主，養肝湯偶而吃。到105年，吃養肝湯，晚上會脹，那是為胸口悶、肚子脹，把脈、按穴道後開的藥。李醫師告訴她會肚子脹，纖維質吃過多了。她說：「上個禮拜才吃三個火龍果，以及香蕉等其他水果。」問：「甚麼時候吃？」答：「晚上。」李醫師說：「妳到晚上，身體累癱，那時腸胃需要休息，想

生命樂章（510）《身心靈成長講義118②》 《圖解溫病學 》箭在弦上，三月底，我將《圖解難經 》完搞交給陳小姐，陳小姐在《圖解難經 》動工前，要先校稿《圖解溫病學 》一校稿，她每一打開《圖解溫病學 》一校稿胃就痛，因為，文章太多文言文。《圖解溫病學 》以負責編輯四庫全書醫書類的清朝大學士吳鞠通的《溫病條辨 》為藍本，吳鞠通以嚴謹的態度寫作完成《溫病條辨 》，不一樣的是，陳小姐是現代編校頂端高手，陳小姐說「吳先生與你，都在寫讀書心得，條理不清晰，辨析不明白！」我覺得我真的很努力的把《溫病條辨 》條理清晰化，辨析明白化，去年初，我編寫《圖解溫病學 》，常常在午夜夢迴時分，遇到吳先生有話想說，古書要傳承不容易，點點滴滴匯聚成河川，川流不息。《圖解溫病學 》後記「中國中醫科學院中藥研究所終身研究員屠呦呦，她受東晉葛洪《肘後備急方》之治療瘧疾「青蒿一握，以水二升漬，絞取汁，盡服之」之啟發，從青蒿中提煉出青蒿素。青蒿素及其衍生物青蒿琥酯、蒿甲醚能迅速消滅人體內瘧原蟲，對腦瘧等惡性瘧疾治療效果很好。青蒿素類藥物可口服、可通過肌肉注射或靜脈注射，甚至可製成栓劑，為了防範瘧原蟲對青蒿素產生抗藥性，目前多採用青蒿素與其他藥物的複方療法。屠呦呦因發現青蒿素，2011年榮獲美國拉斯克獎，2015年榮獲諾貝爾獎。」「周有八士：伯達、伯伯之通達，通達義理以愛人 」《論語》（18.11） 《圖解溫病學 》「露薑飲(甘溫複甘涼法)人參一錢、生薑一錢(參薑)水兩杯半，煮成一杯，露一宿，重湯溫服露薑飲(參薑)。治太陰脾瘧，脈濡寒熱，瘧來日遲，腹微滿，四肢不暖，此於太陰虛寒，故以甘溫補正。其退邪之妙，全在用露，清肅能清邪熱，甘潤不傷正陰，又得氣化之妙諦。露服：露能解暑，故白露降則處暑解矣。瘧必由於暑，故治瘧藥，露一宿服。如露薑飲(3-32)。露，白露與寒露是秋入冬的露水傳化，天地季節之變化，秋傷於濕，指初秋而言，露能解暑，「露」能促進傳化。加味露薑飲比露薑飲還多加了荷葉露。」09/07/08：00我邀請妻子與我一起直播，講解白露養生，我遵古談今，妻子解說簡單的養生食飲。「周有八士：伯适、二伯適(kuò擴)壞，大度能容，天下太平。」《論語》（18.11） 《方劑學》是中國醫藥學院與長庚醫學院的教授、副教授，共有五個人一起整理編著，27萬字，我採《方劑學》12萬字，《圖解方劑學》已完成有35萬字。書

生命樂章（509）《身心靈成長講義118①》 【刺激到指尖就有驗氧效果】攀岩是目前最厲害的驗氧運動，優秀攀岩者非過修道日子不可，跑超馬100公里馬拉松選手也會像修道者，只要多一點脂肪就會跑不完。世界競賽級的攀岩選手，吃錯東西，次日比賽就會掉下來，因為所有氧氣最後都要用在末梢的指尖與腳尖，驗血除了在肱靜脈抽血，有些指尖的血就可查出很多問題。<易筋經>強化手腳指尖也是驗氧運動，尤其第十式，不做一定吃虧。 【購物台賣高麗參】08/03MOMO購物台上節目當天，高麗參老闆買了蘋果日報版面1/4的廣告：600公克10枝高麗參的叫天支，皇宮貴族吃的，原價19萬，為慶祝父親節特價9萬。節目中再對折4萬8千六百售出。40分鐘現場節目，中場休息就賣光。這種高級天支高麗參，中藥房要看到的機會也不多。老闆的中藥房已經營了20代〈清朝開始經營，之後從大陸搬到台灣〉。2014年買進這批高麗參，當時就像買翡翠一樣的心態：賭它一把，也不知會贏還是輸？當高麗參運回台灣，開箱檢查後，知道七成會贏了。買的當時，因金額龐大，曾擔心過，就到中和烘爐地土地宮廟擲茭,、抽籤，籤中要他多布施。這幾年，他為了要回饋，上節目以便宜價賣出。這種高價位的保養食品，平常以賣〝富貴人家〞為主，如果放五年，價格就會成倍數漲。這種參很珍貴、稀有，天候不好種不起來，長白山現在已沒有了，北朝鮮、南朝鮮、吉安高麗參各有他們的品種及生長環境。台灣的三個購物台，東昇、MOMO及VIVA〈屬日本〉所賣的東西，雖不能說一定是好東西，多沒有假貨，比例上，台灣的信用是相當高。當我走進攝影棚，有位少婦向我打招呼。我不認得她，原來是20年前曾在中廣新聞，我Call Out新聞節目主持人，第一次見面是如此情況下，也是妙趣。 【上購物台賣苗條瘦身丸】07/17MOMO購物台上節目，產品阿桐伯日夜苗條瘦身丸，現場除創業阿桐伯本人，61年次的兒子廣告賣減肥藥，外孫約13歲廣告賣轉骨藥，現場就有三代人〈含外孫〉賣藥品的好手，這節目屬錄影，錄影節目還能經過處理，現場節目只要一講器官治療等話題就會被開罰幾十萬甚至幾百萬起跳。能有機會被邀請上知名的購物台節目，下節目阿桐伯還兩次與我握手道謝，我更感受到自己一路走來，因堅持而受到肯定的喜悅。《圖解內經》、《圖解傷寒論》、《圖解金匱要略》，這三本書所收到的版稅與我上兩次購物台的車馬費差不多。書要〝無暝

生命樂章（508）《紫靈膏⇆杜仲蹄筋湯》 《水曜日》2017/08/23/09：00小林陪我再到Momo錄紫靈膏，10：10錄製10:50結束。紫靈膏由十二種漢方熬成，紅花，接骨草，攀龍篸三藥為主藥，陳老闆要求我強調漢方本草，我著重在紅花與接骨草，接骨草除濕散熱，通暢關節與骨膜和筋絡，紅花少則活血，多則行血，大量則破血，古代女人的胭脂與唇膏，紅花是要角，巧笑倩兮，紅花提高肌膚角質細胞儲水、鎖水的能力，提升角質層細胞含水量，令角質細胞進化為高透明的「透潤角質細胞，」肌膚瞬間水潤晶瑩，皮膚當然水水的、嫩嫩的，白皙動人。紫靈膏設計的方式是痠痛膏，幾次錄紫靈膏之後，我相信紫靈膏是活絡膏，現場攝影師們，我診斷之後再用紫靈膏按摩要穴治療，多立竿見影。（子張問「仁」是積極面，子張問「善人」是消極面，後者不踐跡必不入於室。）《論語》（17.6） 紅花味辛、性溫，歸心、肝經。氣香行散，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環。紅花的作用有很多，平時大家可以用紅花來泡腳。紅花泡腳的作用有很多，它可以幫助我們活絡筋骨，艾葉紅花泡腳的確是不錯，同時因為艾葉是一種涼性的植物，這樣就有著去除腳氣，讓腳丫子更加的乾爽。紅花則有著促進血液循環的效果。（子張問「仁」是深根面，子張問「政」是茁壯面，後者居之不倦。）《論語》（17.6） 紅花便是藏紅花，主治痛經，經閉，產後血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛，中風癱瘓，斑疹紫暗。活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內，尤其是大腦缺氧的表現。紅花祛斑能及時促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。現代女性承受巨大的工作和生活壓力，易焦慮、不安、睡眠質量降低，血流速度減慢，肌膚缺氧,肌膚因缺氧而失去自然光澤。紫靈膏能最大限度地改善血液微循環。西班牙紅花海鮮飯，曾是蕩婦卡門的最愛，就是紅花祛斑可及時調節內分泌，消除因內分泌失調引發的色斑，恢復健康自信。「能行五者於天下以為仁，子張之過賢，猶如子夏之不及。」《論語》（17.6） 九天前，08/14/13：45小林陪我到Mono購物台，預定14：00到，15：20錄製16:00結束。我為德心堂的紫