生命樂章（487）責任感與榮譽感

生命樂章（487）〈Just do 責任感⇋榮譽感Justice〉

《月曜日》2017/07/10/02：25起床，照表操作，妻子4：25起床，出門跑四公里。6：05妻子

夾浮板自由式帶我500公尺11分22秒63，我蛙式帶妻子游500公尺11分34秒20，我們
1000公尺共22分56秒83，我輸妻子11秒57，生命的榮譽感Justice

（正義）是來自Just（當下）加上了Ice（冷靜）。妻子帶我500公尺我跟得很輕鬆，我蛙式帶妻子游500公尺，妻子跟不上的時候多，因為，我比上週快了22秒Just do 責任感。「不逆詐，不詐欺，不叛逆，是閒閒亦是真賢？」《論語》（14.33）

《火曜日》2017/07/11/02：30起床(昨天下午午睡兩小時，晚上8：30上床血壓心跳147/66/57)，作滾輪45下，03：10起跑(血壓心跳158/75/52體重79.0公斤)跑十公里，第一圈14分25秒86，第二圈13分53秒84，第三圈跑一半，遇到不畏不懼不捨不棄的高大哥，高大哥帶我跑

第三圈13分53秒58，高大哥帶著有點兒累的我跑，第四圈13分47秒92，第五圈13分54秒09，我戰戰兢兢跑完十公里69分55秒29，(上週70分31秒69)，我非常感謝高兄帶我，我回到了家，血壓心跳135/69/120體重77.3公斤。大汗淋漓盡致，身心非常輕愉。趕快趕緊寫作圖解系列。此時04：45，大美哉！

高兄最後一圈陪陳姐跑，陳姐跑十公里65分10妙。陳姐與阿偉跑一段，阿偉十公里跑57分鐘。「不逆向思考，就不會欺詐。不逆向言行，就不會言不由衷！」《論語》（14.33）

《水曜日》2017/07/12/03：35起床，先寫些群組訊息，感謝高中同學們的鼓舞，昨晚中天新聞報導的防治中暑，美國與在台同學們訊息鼓勵，接著就是照表演練。06：05妻子夾浮板自由式帶我500公尺11分29秒01（比前天慢6秒38），我蛙式帶妻子游500公尺12分00秒63（比前天慢26秒43）

，我們游1000公尺共23分34秒50，我輸妻子整整31秒62（前天輸妻子111秒57）
。妻子持續跑三天，每天跑四公里，妻子的運動量大於同年齡層大很多，我們倆Just do it是責任感驅動我們，我們不敢鬆懈是榮譽感Justice&Honor引導我們。妻子跟我說下個月晚餐大大減少，要準備減重了，大兒子老嘀嘀咕咕我們肚子太大，要我們考慮睡覺前量測腰腹圍，孝心也切。「不憶惻，就不信實，就不牢靠！」《論語》（14.33）

我寫訊息感謝高中同學們的鼓舞
「這些日子裡，您們一真的是我的精神支柱之一，我很疲憊不堪，我撐不下去時，大家的愛的感覺真好，讓我敢勇敢一些，思及建補的日子與您們，常常讓我精神抖擻，我的醫生學生們中，敢也願意接近我的很少，其中一位，是衛福部醫院的院長，曾是我的學生，現在常常指點我很多，每一段時間內，一定會來看看我，總是老師短與師母長，很溫馨，最重要的是誠信與一本初衷，那裡面裝備著建補情愫，他是當紅的院長，但是，任何人問他的高中母校，他都毫不猶豫立刻會說建補，我曾經猶豫不決過，這些年來，他與您們讓我以讀過建補為榮，我有一個兄弟會，十人不到，有三個建日畢業，其中有台大醫科畢業的，，，我的學歷證明是其中排尾巴的一位，我個人名下資產也是最後一位，可是，我不但毫不遜色於他們，他們也偶爾以我與妻子為榮，這樣子拼命日子裡，建補幫我很大，建補的可愛同學們，您們的出現與交流，不時成為了我的荒漠甘泉，我這樣直言不諱，就是一本初衷的建補人，感謝您們，我要作滾輪、寫作。4：40要請妻子起床，妻子要去跑四公里。5：40我要陪妻子晨泳，我1000公尺，妻子1100公尺，，，謝謝您們的溫馨鼓舞。現在是2017/07/12/03：50。」「或逆詐，或億信，或先覺，賢不賢？」《論語》（14.33）

血小板是體內最小的血細胞。在循環血中能存活7-10天。血小板的主要功能是凝血和止血，修補破損的血管，血小板新陳代謝越優質的話，生命越好。血小板的表面糖衣能吸附血漿蛋白和凝血因子Ⅲ，血小板顆粒內含有與凝血有關的物質。持續運動量超過人體負荷，在安全範圍下，就是說就有脫胎換骨的機會，肺部與肌肉的血管，受到適度正面的損害時，血小板受到刺激，由靜止相變為機能相，迅即發生變形，表面粘度增大，凝聚成團；同時在表面第Ⅲ因子的作用下，使血漿內的凝血酶原變為凝血酶，後者又催化纖維蛋白原變成絲狀的纖維蛋白，與血細胞共同形成凝血塊止血，讓血小板新陳代謝加速，妻子四十多年的身體，讓我不得不學習成長，從經脈學進入生體生理學，是真的責任感，從生體生理學深入臨床診治，是真的無上榮譽感，反觀妻子於我，我在日本與台灣住院治療時，妻子推著我坐著的輪椅，尤其是在日本時，我的下半身有導尿管，我的上半身有吊點滴的針管，我胸部與手腕的管子，，。我與妻子一生相倚相伴，一如我們讓血小板新陳代謝優質化，我們非努力不懈不可。子曰：「不逆詐，不億不信，抑亦先覺者，是賢乎！」《論語》（14.33）

李家雄2017/07/12/13：00遠東飯店38樓七桌