生命樂章（528）《泉州街發跡～青蛙腿奇蹟》 《日曜日》2017/09/17/6：05 妻子夾浮板自由式帶我500公尺 11分57秒98（2分18秒44--27秒97）我蛙式帶妻子夾浮板自由式游100公尺2分22秒31。600公尺共14分20秒29 ，妻子自己再游200公尺 此週妻子游3900公尺我3300。最近，妻子與我都有得忙，游泳時間無法隨心所欲，今天，我有我一直覺得我很高興也很重要的餐敘，我整整小學六年的同學松兄，與我大弟和Raymond弟的高中同學朱博士，讓他們相識，兩人之於我，往者也厚重，來者更尊重，我覺得我沒有刻意地招兵買馬，可能是情義之所趨，勢之所驅，隨波逐流，倒也多心想事成，他們倆人對我有著不凡的生命意識。「視思明，浸潤之譖，膚受之愬，行不得也。」《論語》（16.10） 09/17/12：30君悅飯店雲錦餐廳，我宴請朱博士與松兄小酌，我準時赴約，朱博士與松兄都已經早到了，我帶了大瓶日本酒，與一瓶智利白酒，美酒美食，想必賓主盡歡，我才就座，我才知道，松兄告訴朱博士，李醫師發跡於泉州街，我與弟弟妹妹四人，都是產婆來泉州街121號接生，松兄一家人與我們家人都很親很熟，我的第一套西裝是松兄的父親手工製作的，松兄父親的雅裝社，與當時紅極一時的男裝社不相上下，加上松兄的妻子典子是我倆四年級的同班同學，典子當時因日籍母親過世，典子與父親從日本僑居地回國，螢橋國小讓我們結下了不解之緣，典子高中畢竟就到藝品店上班，我們念大學時，同學會時，小個子的典子總是很強眼，在大夥兒推波助瀾之下，松兄拔得頭籌娶到嬌棄，從此各奔東西。松兄出身南昌街雅裝社，我的祖母在泉州街開豆腐店，我的母親在螢橋國小教高年級班，當時是惡補年代，，這一切構成了<李醫師發跡於泉州街>孰為伯樂，後續漸明。孔子曰：「聽思聰，目明而耳聰，心知肚明。」《論語》（16.10） 美酒美食，酸菜魚湯、麻辣牛肉湯、、、、菜飯、蔥油餅、、、席中，松兄侃侃而談，當年不可一世的我，松兄的一女一子，因為，常常感冒，常常打針，造成了「臀肌纖維化症」外觀可見皮膚凹陷與肌肉攣縮，症狀是髖關節屈曲、內收或內轉等動作困難，無法完全蹲下，或必須雙腳外展才能蹲下，當時，打針治感冒發燒者眾，「青蛙肢」「青蛙腿」浮囂塵上，當時，松兄帶孩子們請台大醫院戴院長診治，為了孩子們未來的發育成長，只有開刀手術一徒而已，松兄夫妻想到長大後連半蹲都沒辦法，如何上蹲式馬桶，松兄夫妻帶孩子們來診所，我仔細看看，想了想，《內經‧舉痛論》「灸寒熱之法，先灸項大椎，以年為壯數，，臍下三寸關元灸之，毛際動脈灸之，，足陽明跗上動脈灸之，巔上一灸之，，凡當灸二十九處，傷食灸之，不已者，必視其經之過於陽者，數刺其俞而藥之。」我肯定百日見效，孩子們，每天晚上灸環跳穴區（臀肌纖維化部分）不到半旬，肌膚從蒼白色轉化成泛粉紅色，兩個月就痊癒了，松兄告訴朱博士說，當時很想打金牌送我，<青蛙腿奇蹟>的事情，三十年來，我聽到了數十次，松兄的感恩，不在話下，幾個月前，我在電視新聞介紹日本名醫一分鐘僵屍操，松兄每天早上，放五首歌曲，足足跳僵屍操二十分鐘，足足瘦了五公斤，腰帶的脂肪比我與朱博士還少。「色思溫，不巧言，不令色而已矣。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》二十九出氣孔，身體的血液是一方面從肺臟將氧氣帶往心臟，是無形之氣，似衛氣，以大氣養命。另一方面從胃腸將營養帶往肝臟再到心臟，是有形之物，似營氣，以大地之精華養命。血液的來源是從嬰幼兒的肝臟脾臟、胸腺及淋巴後，主要來源是從長骨的骨髓，皮膚者肺也，與大氣接觸在身體內為空氣，骨髓者腎也，與元氣、體液息息相關，血脈者心也，五臟六腑之海，肌肉者脾胃也，脾主四肢，筋膜、韌帶者肝膽也，凡11臟取決於膽，任脈行於胸腹似胸管肝門靜脈，督脈行於背似脊椎、脊髓、脊神經，衝脈集淋巴液系統之大成。「貌思恭，溫文儒雅，鞠躬盡瘁。」《論語》（16.10） 我向朱博士與松兄報告，未來的寫作，拜託他倆共襄盛舉，助我一臂之力。我從<青蛙腿奇蹟>延伸到《圖解針灸學》之灸骶骨(即長強、腰俞、俞陽等穴)二十壯，時間約灸三十分鐘，雖然此處無脊髓，可是脊髓神經節的活化，可波及全部的脊髓，一如腳底的靜脈網是人的血液下肢血液集中回流區。骶骨的長強、腰俞、會陽，此尾骶骨區幾乎是脊髓神經的血液循環集中區，年紀越大，這些血液集中區越老化、退化，健康就越差，壽命就可能越短；一方面，大部分人此兩個區域，上了年紀就動得少；另一方面，這兩個區域的老化程度也特別快，下肢末端的動脈─靜脈栓塞機率加大，骶骨前方的骨盆區，不論是大腸、生殖器或泌尿器官，血管栓塞及細菌滋生的比率也高很多。「言思忠，一本初衷，死而後已。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》腰脊髓液的「腰槽」(有如馬槽)之中的脊髓的終末部分向尾側下行的脊髓神經根，稱為「馬尾」神經根，終系從脊髓圓組(脊髓終末部約在T12到L1、L2的椎間盤高度)，開始向下行走於馬尾之中的脊髓神經，終系是胎兒尾側的尻尾以隆起之處(小兒屁股三把火來由)，是脊髓尾的痕跡的遺留物，終系的近位部末端還有內終系殘留的神經纖維、結締組織及軟膜覆蓋的神經膠原組織。(身體運作上脊髓末端與橫膈膜也是息息相關，橫膈膜起始區背部在右L1到L3與左L1到L3之間。)「事思敬，事情人情一也。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》脊髓占占脊椎骨內上部的2/3，其中兩個膨大部(頸與腰)和四肢神支配悠關重要，脊髓往下繼續變細，終止於脊髓圓錐(第一、二腰椎間盤高度)，但最重要的是《內經》的觀念，終系(宗部)與脊髓腰骶部開始的神經根，形成的馬尾是包含腦脊髓液腰括之中，向下方繼續運作。灸骶骨是在人體深處啟動冬眠的生命資源，像是鯨魚、白尾蛇和袋鼠，尤其是公袋鼠可以靠尾巴左掣肘來站立，以便用兩腳來踢走敵人，特別是情敵。「尾」(骶)對於動物有如樹的根部。「疑思問，有問必答，有求必應。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》 成人的脊髓長度約42到45公分，直徑在胸髓中位部約1公分強，《內經》灸譩譆、督俞等穴，就是因為督脈的靈台穴旁三寸與寸半，皆在第六、七胸椎之間，就是胸髓中位；頸髓下部與腰髓下部到骶髓上部較粗，骶髓下部又變細，灸骶骨二十壯，就是強化骶髓下部較細的部分。灸譩譆(令人笑嘻嘻) 、督俞、靈台等穴，就是相對於第六、七胸椎，就是取脊髓在此區域的管徑較小，脊髓兩個膨大部分，當上面的頸膨大，相當於第四頸椎到第一胸椎(即支配頸臂神經叢)；下面的腰膨大，即第九到十二胸椎之間(即支配腰腳神經叢)。一方面最需要激活此區域的脊髓，另一方面讓此區域的靜脈及淋巴回流心臟變得更順暢。「忿思難，一朝之忿，忘其身以及其親，自取其辱。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》灸不只是溫暖尾骶骨區的氣血循環，殺菌效果也很大，主要是強本固源，而邪氣病毒細菌自然遠去。孟子的「久病非三年之艾」一是用3年的老艾，即找到品質好的艾草，一是要持續灸三年，腰俞穴是第四、五骶椎之間，與靈台穴是第六、七胸椎之間，同樣的是脊髓最弱的部位(相對之下，第七頸椎與第一胸椎間的大椎，及第四、五腰椎之間的陽關，則是脊椎骨最吃力的上下兩個部位)，灸靈台與灸腰俞兩穴分別會改善交感神經與副交感神經的循環不良。「見得思義，心安理得。見利忘義，難以安眠。」《論語》（16.10） 《圖解針灸學》骶椎於《內經》是很重要的一部分，對於一般人而言，它是下體的一部分，舉足不夠輕重，甚至有尾大不掉的感覺，從〈刺腰痛〉篇、血脈絡論、癲狂論……都可以看出骶椎表示生命的曙光。骶椎大量三角形，上大下小，又稱仙椎，是神仙一到人間的椎骨。骶椎(sacrum)在成人身上是由五塊骶椎組成一塊骶骨。骶骨在骨盆間成為骨盆後腔的天井與後上壁，在站立時呈倒三角形。骶骨下半部並不負責支撐體重，骶骨上半部因為與腰椎鄰近的關係，就顯得很微妙。駝背是胸椎後彎，彎腰則是骶椎(即第五腰椎與骶椎)後彎；胸椎與骶椎本來就會往後彎，當椎間盤出了問題，或所屬脊髓神經及控制的內臟器官出狀況，就會溯源發現是因為損及椎間盤，而成了彎腰駝背。發跡三十多年，青蛙腿奇蹟延伸出來的考驗，還是要一步一腳印，路遙知馬力。孔子曰：「君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義。」《論語》（16.10） 李家雄2017/09/20/12：00寶慶路遠東百貨郭老師養生料理

 生命樂章（528）《泉州街發跡～青蛙腿奇蹟》

《日曜日》2017/09/17/6：05

妻子夾浮板自由式帶我500公尺

11分57秒98（2分18秒44--27秒97）我蛙式帶妻子夾浮板自由式游100公尺2分22秒31。600公尺共14分20秒29

，妻子自己再游200公尺

此週妻子游3900公尺我3300。最近，妻子與我都有得忙，游泳時間無法隨心所欲，今天，我有我一直覺得我很高興也很重要的餐敘，我整整小學六年的同學松兄，與我大弟和Raymond弟的高中同學朱博士，讓他們相識，兩人之於我，往者也厚重，來者更尊重，我覺得我沒有刻意地招兵買馬，可能是情義之所趨，勢之所驅，隨波逐流，倒也多心想事成，他們倆人對我有著不凡的生命意識。「視思明，浸潤之譖，膚受之愬，行不得也。」《論語》（16.10）

09/17/12：30君悅飯店雲錦餐廳，我宴請朱博士與松兄小酌，我準時赴約，朱博士與松兄都已經早到了，我帶了大瓶日本酒，與一瓶智利白酒，美酒美食，想必賓主盡歡，我才就座，我才知道，松兄告訴朱博士，李醫師發跡於泉州街，我與弟弟妹妹四人，都是產婆來泉州街121號接生，松兄一家人與我們家人都很親很熟，我的第一套西裝是松兄的父親手工製作的，松兄父親的雅裝社，與當時紅極一時的男裝社不相上下，加上松兄的妻子典子是我倆四年級的同班同學，典子當時因日籍母親過世，典子與父親從日本僑居地回國，螢橋國小讓我們結下了不解之緣，典子高中畢竟就到藝品店上班，我們念大學時，同學會時，小個子的典子總是很強眼，在大夥兒推波助瀾之下，松兄拔得頭籌娶到嬌棄，從此各奔東西。松兄出身南昌街雅裝社，我的祖母在泉州街開豆腐店，我的母親在螢橋國小教高年級班，當時是惡補年代，，這一切構成了<李醫師發跡於泉州街>孰為伯樂，後續漸明。孔子曰：「聽思聰，目明而耳聰，心知肚明。」《論語》（16.10）

美酒美食，酸菜魚湯、麻辣牛肉湯、、、、菜飯、蔥油餅、、、席中，松兄侃侃而談，當年不可一世的我，松兄的一女一子，因為，常常感冒，常常打針，造成了「臀肌纖維化症」外觀可見皮膚凹陷與肌肉攣縮，症狀是髖關節屈曲、內收或內轉等動作困難，無法完全蹲下，或必須雙腳外展才能蹲下，當時，打針治感冒發燒者眾，「青蛙肢」「青蛙腿」浮囂塵上，當時，松兄帶孩子們請台大醫院戴院長診治，為了孩子們未來的發育成長，只有開刀手術一徒而已，松兄夫妻想到長大後連半蹲都沒辦法，如何上蹲式馬桶，松兄夫妻帶孩子們來診所，我仔細看看，想了想，《內經‧舉痛論》「灸寒熱之法，先灸項大椎，以年為壯數，，臍下三寸關元灸之，毛際動脈灸之，，足陽明跗上動脈灸之，巔上一灸之，，凡當灸二十九處，傷食灸之，不已者，必視其經之過於陽者，數刺其俞而藥之。」我肯定百日見效，孩子們，每天晚上灸環跳穴區（臀肌纖維化部分）不到半旬，肌膚從蒼白色轉化成泛粉紅色，兩個月就痊癒了，松兄告訴朱博士說，當時很想打金牌送我，<青蛙腿奇蹟>的事情，三十年來，我聽到了數十次，松兄的感恩，不在話下，幾個月前，我在電視新聞介紹日本名醫一分鐘僵屍操，松兄每天早上，放五首歌曲，足足跳僵屍操二十分鐘，足足瘦了五公斤，腰帶的脂肪比我與朱博士還少。「色思溫，不巧言，不令色而已矣。」《論語》（16.10）

《圖解針灸學》二十九出氣孔，身體的血液是一方面從肺臟將氧氣帶往心臟，是無形之氣，似衛氣，以大氣養命。另一方面從胃腸將營養帶往肝臟再到心臟，是有形之物，似營氣，以大地之精華養命。血液的來源是從嬰幼兒的肝臟脾臟、胸腺及淋巴後，主要來源是從長骨的骨髓，皮膚者肺也，與大氣接觸在身體內為空氣，骨髓者腎也，與元氣、體液息息相關，血脈者心也，五臟六腑之海，肌肉者脾胃也，脾主四肢，筋膜、韌帶者肝膽也，凡11臟取決於膽，任脈行於胸腹似胸管肝門靜脈，督脈行於背似脊椎、脊髓、脊神經，衝脈集淋巴液系統之大成。「貌思恭，溫文儒雅，鞠躬盡瘁。」《論語》（16.10）

   

我向朱博士與松兄報告，未來的寫作，拜託他倆共襄盛舉，助我一臂之力。我從<青蛙腿奇蹟>延伸到《圖解針灸學》之灸骶骨(即長強、腰俞、俞陽等穴)二十壯，時間約灸三十分鐘，雖然此處無脊髓，可是脊髓神經節的活化，可波及全部的脊髓，一如腳底的靜脈網是人的血液下肢血液集中回流區。骶骨的長強、腰俞、會陽，此尾骶骨區幾乎是脊髓神經的血液循環集中區，年紀越大，這些血液集中區越老化、退化，健康就越差，壽命就可能越短；一方面，大部分人此兩個區域，上了年紀就動得少；另一方面，這兩個區域的老化程度也特別快，下肢末端的動脈─靜脈栓塞機率加大，骶骨前方的骨盆區，不論是大腸、生殖器或泌尿器官，血管栓塞及細菌滋生的比率也高很多。「言思忠，一本初衷，死而後已。」《論語》（16.10）

《圖解針灸學》腰脊髓液的「腰槽」(有如馬槽)之中的脊髓的終末部分向尾側下行的脊髓神經根，稱為「馬尾」神經根，終系從脊髓圓組(脊髓終末部約在T12到L1、L2的椎間盤高度)，開始向下行走於馬尾之中的脊髓神經，終系是胎兒尾側的尻尾以隆起之處(小兒屁股三把火來由)，是脊髓尾的痕跡的遺留物，終系的近位部末端還有內終系殘留的神經纖維、結締組織及軟膜覆蓋的神經膠原組織。(身體運作上脊髓末端與橫膈膜也是息息相關，橫膈膜起始區背部在右L1到L3與左L1到L3之間。)「事思敬，事情人情一也。」《論語》（16.10）

   

《圖解針灸學》脊髓占占脊椎骨內上部的2/3，其中兩個膨大部(頸與腰)和四肢神支配悠關重要，脊髓往下繼續變細，終止於脊髓圓錐(第一、二腰椎間盤高度)，但最重要的是《內經》的觀念，終系(宗部)與脊髓腰骶部開始的神經根，形成的馬尾是包含腦脊髓液腰括之中，向下方繼續運作。灸骶骨是在人體深處啟動冬眠的生命資源，像是鯨魚、白尾蛇和袋鼠，尤其是公袋鼠可以靠尾巴左掣肘來站立，以便用兩腳來踢走敵人，特別是情敵。「尾」(骶)對於動物有如樹的根部。「疑思問，有問必答，有求必應。」《論語》（16.10）

《圖解針灸學》 成人的脊髓長度約42到45公分，直徑在胸髓中位部約1公分強，《內經》灸譩譆、督俞等穴，就是因為督脈的靈台穴旁三寸與寸半，皆在第六、七胸椎之間，就是胸髓中位；頸髓下部與腰髓下部到骶髓上部較粗，骶髓下部又變細，灸骶骨二十壯，就是強化骶髓下部較細的部分。灸譩譆(令人笑嘻嘻)

、督俞、靈台等穴，就是相對於第六、七胸椎，就是取脊髓在此區域的管徑較小，脊髓兩個膨大部分，當上面的頸膨大，相當於第四頸椎到第一胸椎(即支配頸臂神經叢)；下面的腰膨大，即第九到十二胸椎之間(即支配腰腳神經叢)。一方面最需要激活此區域的脊髓，另一方面讓此區域的靜脈及淋巴回流心臟變得更順暢。「忿思難，一朝之忿，忘其身以及其親，自取其辱。」《論語》（16.10）

   

《圖解針灸學》灸不只是溫暖尾骶骨區的氣血循環，殺菌效果也很大，主要是強本固源，而邪氣病毒細菌自然遠去。孟子的「久病非三年之艾」一是用3年的老艾，即找到品質好的艾草，一是要持續灸三年，腰俞穴是第四、五骶椎之間，與靈台穴是第六、七胸椎之間，同樣的是脊髓最弱的部位(相對之下，第七頸椎與第一胸椎間的大椎，及第四、五腰椎之間的陽關，則是脊椎骨最吃力的上下兩個部位)，灸靈台與灸腰俞兩穴分別會改善交感神經與副交感神經的循環不良。「見得思義，心安理得。見利忘義，難以安眠。」《論語》（16.10）

《圖解針灸學》骶椎於《內經》是很重要的一部分，對於一般人而言，它是下體的一部分，舉足不夠輕重，甚至有尾大不掉的感覺，從〈刺腰痛〉篇、血脈絡論、癲狂論……都可以看出骶椎表示生命的曙光。骶椎大量三角形，上大下小，又稱仙椎，是神仙一到人間的椎骨。骶椎(sacrum)在成人身上是由五塊骶椎組成一塊骶骨。骶骨在骨盆間成為骨盆後腔的天井與後上壁，在站立時呈倒三角形。骶骨下半部並不負責支撐體重，骶骨上半部因為與腰椎鄰近的關係，就顯得很微妙。駝背是胸椎後彎，彎腰則是骶椎(即第五腰椎與骶椎)後彎；胸椎與骶椎本來就會往後彎，當椎間盤出了問題，或所屬脊髓神經及控制的內臟器官出狀況，就會溯源發現是因為損及椎間盤，而成了彎腰駝背。發跡三十多年，青蛙腿奇蹟延伸出來的考驗，還是要一步一腳印，路遙知馬力。孔子曰：「君子有九思：視思明，聽思聰，色思溫，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思問，忿思難，見得思義。」《論語》（16.10）

李家雄2017/09/20/12：00寶慶路遠東百貨郭老師養生料理