生命樂章（585）《右腳跟疼痛～暫時性腦缺血》

生命樂章（585）《右腳跟疼痛～暫時性腦缺血》

   《月曜日》2018/01/22//05：00高兄帶妻子快走六公里，妻子傳訊給兒子們「我今天快走的三圈，20秒54   19秒49   19秒04，計59秒47  第二，三圈，我完全跟不上高大哥，我小小跑步，我胃痛四天了，我腹轉腸攪，我很想停下來，但是，我想到老爸說『腳要動才能健康』，我咬緊牙根持續下去，我今天挑戰了胃痛！」06：08，我晨泳，我盡力快游1000公尺，還是23分24秒。子曰：「管仲之器小哉。」或曰：「管仲儉乎？」曰：「管氏有三歸，官事不攝，焉得儉？然則管仲知禮乎？」曰：「邦君樹塞門，管氏亦樹塞門。邦君為兩君之好，有反坫，管氏亦有反坫。管氏而知禮，孰不知禮？」《論語》（3.22）

    《火曜日》2018/01/23//02：10起床(血壓心跳167/83/54體重75.8公斤)昨晚6：50睡覺(血壓心跳144/72/56體重76公斤
，4：18起跑，我第一圈12分44秒76，第二圈慢了點，12分45秒40，第三圈更加慢，12分45秒71。心裡頭想到，
今天應該也會輸陳姐吧！第四圈我又慢些，12分50秒85，突然間，我很高興，我看到了如約來陪我跑的老爺阿偉，我信心大增，今天應該是不會輸陳姐吧，緊緊咬著七字頭的阿偉，慢慢落後約一百公尺，最後結束時，我拼命追到只差十公尺。第五圈11分54秒39，跑完十公里63分01秒08(上週我跑63分04秒34.陳姐大勝我20秒71）今天的陳姐跑出64分15秒39。阿偉57分30秒。我回到家，(血壓心跳123/77/108體重74.2公斤）妻子正要出門晨泳，吾至愛汝語非假。日記本寫著曇花一現不是夢，四季如春也可能，連續五週，從66分跑進步到53分，很多年沒有如此神助我也，古有名訓「人助而後天助」。「萬靈膏」是我這幾年下來，推薦產品中，使用的次數增加更多，右腳跟疼痛改善循環障礙更多。「管仲之器小哉，君子不器，小氣財神成大器。」《論語》（3.22）

   《水曜日》2018/01/24//05：45我與妻子一起出門去晨泳，半路上，我跟妻子說《圖解藥物學》是《圖解藥物學》是《圖解》系列九本的最後一本，應該是駕輕就熟，可是，小林找到的《藥物學》資料相當完整，該有的都有了，不該有的都沒有了，妻子笑著說道「無中生有，砌而不棄，棄而不捨，你在行。」想到了清晨起床，開始進行《圖解藥物學》第一味藥《黃耆》，真的非常興奮，「補中益氣湯」「當歸補血湯」「補陽還五湯」「玉屏風散」與「當歸六黃湯」等，是養生黃耆五大寶，「補陽還五湯」是民間傳說的中風神方，黃耆二十倍於當歸，「補中益氣湯」更是日本癌患者的延命妙方，也是重用黃耆，我覺得救人一命之於浮屠，不如，我救自己的命多次而不糊塗，這養生黃耆五大寶，我自己都不曾服用過，但是，我臨床上診治的神奇體驗，無法全然言喻，臨床上診治的體驗，「「當歸六黃湯」」特治初期中老年性功能失勢症候群。

想著想著，一下泳池，全神貫注，妻子帶著我快泳1000公尺 ，23分07秒。妻子自己再加游100公尺 。「管仲之器小哉，君子不器，子貢器也，成大器也已矣。」《論語》（3.22）

我晨泳後，回家繼續加油《圖解藥物學》的第一味藥《黃耆》，補氣藥多，補血藥從而補氣；補血藥多，補氣藥從而補血；「補中益氣湯」雖加當歸，因勢寡，功被參、耆所據；「當歸補血湯」黃耆五倍於當歸，從當歸所引而補血。氣藥多而補血者，氣能生血，有當歸爲引也。「當歸補血湯」具促進内皮細胞的增殖，進而參與造血，預防血栓形成，增強免疫功能，改善血液流變性，最適合是過勞族中的拼命族群，先決條件是對症下藥。黃耆得防風，其功益大，乃相畏而更以相使也。「玉屏風散」黃耆二倍於防風，「玉屏風散」益氣固表止汗。增強機體免疫作用，保護和恢復氣管粘膜正常結構，抑制流感病毒，抗疲勞，耐缺氧，抗衰老作用。臨床上診治的體驗，「「當歸補血湯」」特治初期自體免疫功能失勢症候群。「管仲之器小哉，君子不器，子夏不器也，大器晚成也已矣。」《論語》（3.22）

「補陽還五湯」黃耆二十倍於當歸，降低血液黏稠度，改善紅血球變形，抗凝血作用，改善血液流變性，特益於擴張腦動脈血管。特效於長期防治血栓閉塞性脈管炎，特別是下肢血管，只宜暫用，不宜久服，良好作息最重要。慢性肺梗塞常是從肺尖開始進行衰微，多大姆指痿弱，生黃耆的「玉屏風散」增強機體免疫作用，抗疲勞、抗衰老，具改善初期慢性肺梗塞功能。間質性肺炎常是從肺底開始進行衰微，多食指痿弱，尤其是左食指更加痿弱，炙黃耆的「補陽還五湯」助益改善血液流變性，特益血栓閉塞性脈管炎，具改善初期間質性肺炎功能。臨床上診治的體驗，「「補陽還五湯」」特治初次中風後遺症候群。「管仲儉乎？管氏有三歸，官事不攝，焉得儉？窮則變變則通也已矣。」《論語》（3.22）

黃耆是防治老化之寶，如「當歸六黃湯」，黃耆加一倍於他藥，治陰虛火旺盜汗證，與龜鹿二仙膠和腎氣丸等，都是治療更年期症候群的良方，龜鹿二仙膠富有膠質及鈣質，預防骨質疏鬆和關節退化。腎氣丸補腎養陰，改善更年期婦女的乾燥症。黃耆是癌症末期病患之至寶，如「補中益氣湯」重用黃耆與炙甘草，病熱甚黃耆加倍。「補中益氣湯」有調節免疫力、抗腫瘤、抗缺氧、護肝等作用，病久多氣血俱虛，即便是不頭痛，補中益氣湯仍常是救命延壽首方。臨床上診治的體驗，「「補中益氣湯」」特治初期腎功能失勢症候群。「管仲不儉，管氏有三歸，官事不攝，生活機能便利也已矣。」《論語》（3.22）

人體老化肺呼吸功能變差，常見COPD（慢性肺臟阻塞）與間質性肺炎，嚴重則會造成死亡，年長者多器官衰退老化，體弱虛寒、血虛寒凝、手腳冰冷、四肢末稍如乾蔥如老蒜，因為長久膽固醇累積在血管壁，下肢動脈逐漸狹窄，末梢血液循環不良，指甲床與指節角度就會醜化，尤其是大拇指指甲，五臟六腑累積債務，多會在手大拇指指甲與腳大姆趾甲，透露訊息。仔細看看半月瓣(血液活動與心臟功能)、指甲角度(氣血運作與肺臟功能)、指甲色澤(生命活力與營養狀況)、周圍肉質(生活態度與品質、活動情形)就可以明瞭。文不如圖，圖不如表，明了這一點，點點滴滴落心裏頭。臨床上診治的體驗，「「玉屏風散」」特治初期杵狀指症候群。「管仲知禮乎？邦君樹塞門，管氏亦樹塞門。虛張聲勢，聲勢浩大，驚人的感覺？」《論語》（3.22）

《木曜日》2018/01/25//01：58醒來，04：00與起床，高兄從我家門口，騎車上山，，兩人快騎05：18騎車到山頂，我大大感謝高兄，今年，騎車上山二十五次，於我而言，很困難。05：30陳姐也騎車到半山腰，我們三人一起騎回家。05：46回到家。，高兄功德無量 。6：09東門站上車，6：18中山國小下車，晚了一班車，車上的人就是多了很多，腦海中閃過養生黃耆五大寶，就這樣救人一命之於浮屠，不如，我救自己的命多次而不糊塗，頭顱部的靜脈叢沿著頸內動脈與腦神經跳動，「直接」的連接到顱內靜脈與顱外靜脈，這些靜脈叢疏鬆的連在周圍的組織，因應心臟收縮時就會扁塌，導靜脈與板障靜脈則不會扁塌，板障靜脈是寬和沒有瓣膜，存在於顱頂的扁平骨的板障半，即顱部的海綿層，部分流入鄰近的竇，部分流入外側的相鄰靜脈，提供顱內與顱外靜脈的「不直接」交通，厥頭痛的情況發生在這裡的靜脈回流受阻。我的體質不同常人，一直有暫時性腦缺血（TIA）的隱憂，我血管老化現象一直很嚴重，我越鍛鍊心肺功能與肢體能力，心肺與肢體就會在一段時間後，兩方交戰可想而知，心肺咳嗽與肢體右腳跟痛，二十多年來，周期性出現，一方要對方犧牲，另一方要對方奉獻。TIA與PAD，一時不會立即危及生命，導致它的動脈粥樣硬化的過程，則可以導致嚴重和潛在的致命問題，下肢動脈中的阻塞，可以影響身體的其他部位，例如供應心臟和大腦的動脈，帶來了冠狀動脈心臟疾病、心臟病 、心絞痛等。「管仲之器小哉。管仲儉乎？管仲知禮乎？管氏而知禮，孰不知禮？禮之用和為貴，微管氏，吾豈不是要熱血澎湃？」《論語》（3.22）

《木曜日》2018/01/25/06：30我在亞都飯店早餐，與六字頭阿偉討論，《圖解針灸學》與《圖解藥物學》兩人都覺得受益匪淺。我右腳跟疼痛，與腦部靜脈叢擁有Tia 症候群，我瞭解我個人身體的問題，在《圖解針灸學》與《圖解藥物學》間反覆思索，如何讓讀者的診治功力大增。誠哉！二十年幾前，我參加台中全程馬拉松，我們從台中體育場出發，跑完42.195公里後，再跑進台中體育場結束，我就因為右腳跟疼痛，我就是最後的一個跑出體育場的選手，我覺得身體狀況很差，天氣很炎熱，這次完成了的選手才六成左右，我幾乎就是最後一個在時間內，跑進體育場的選手。是言也！2016年下半年的廈門半程馬拉松，一位選手瘁死在17.5公里處，另一位選手瘁死在21.5公里處，我從相片上望診17.5公里處瘁死的選手，年紀還算年輕，也沒有很胖，膝腿稍不結實，看到了是一個訓練不夠充足的選手，很可能與我一樣，有著PAD與TIA的隱疾，而不自知，才會心臟病瘁死。半程馬拉松心臟病瘁死的機率，比全程馬拉松心臟病瘁死的機率少很多，最重要的原因是，全程馬拉松的選手訓練多很充足，多有備而來，半程馬拉松的選手訓練多常常會不夠充足，不少人都是一時興起，馬拉松是跑者的聖殿，非常有養益生命的功能，尤其是心臟與心志。「邦君樹塞門，管氏亦樹塞門。邦君為兩君之好，有反坫，管氏亦有反坫。管氏講排場而知禮，孰不知排場之貴乎？」《論語》（3.22）

《木曜日》2018/01/25/12：30我在遠東飯店七樓鐵板燒餐，宴請遠東飯店行政主廚Rudy(67年次)共享大吟釀，金賞「神聖」純米大吟釀，是許老弟(57年次)送我的生日禮物，我與Rudy相談甚歡，我用四診之望診，與素女經五徵五動講解Rudy的身心狀況，博得滿堂彩，半年前，Rudy回德國，專研穴道按摩手法的牙醫哥哥，治療Rudy疼痛三個月的右側肩臂肌肉，牙醫哥哥在Rudy左側的腿部，與頸椎等等，矯揉搓著四十分鐘後，就完全不疼痛了，Rudy未婚，很性感浪漫，我翹起我右腳鞋底，上面寫著HAND MADE IN ITALY ，整個鞋底磨得很整齊美觀，還有著圓圈環繞著在蹠底處，我解釋道我有氧運動量很大，我很喜歡跳舞，尤其是探戈；相對於Rudy，Rudy用手機上的相片，講解回德國時，Rudy喜歡開6.3賓士敞篷跑車，Rudy回德國租下6.3賓士敞篷跑車，十天左右的租金超優惠的，Rudy過些日子，祖父九十歲生日，Rudy又要回德國，祖父二十歲不到，就生下Rudy的父親，一家人一起參與活動越來越少，Rudy很珍惜，Rudy在香港呆過兩年，手機上的諸多相片，真是年少輕狂風流瀟灑自在。誠哉是言也！，「子語魯大師樂，禮以成之，禮成而已矣。」《論語》（3.23）

我跟Rudy談起，我二十年幾前，台中全程馬拉松，因為右腳跟很疼痛，我就是最後一個在時間內，跑進體育場的選手。我二十年後一天(2017/02/22)之中，我喝完了十一包腎氣湯，右腳上巨虛穴區的青筋，扎五針流出的黑血不少，為了縮短病程，舒解疼痛，連續兩天的腎氣湯與扎針放血，加上很辛苦的晨泳，走路時，右腳跟的疼痛已改善很多，騎腳踏車上下車時，右腳跟的疼痛，還是會一時興起刺痛感，右腳跟的小隱靜脈栓塞最嚴重，相對於相鄰的動脈也不良，整個情況來看，是長期左腦的頸外動脈結構不良，頭痛用不了力就治腳，腳痛似半脫臼則要治頭，頭與腳牽扯到神經傳出與傳入，以及大腦皮質的肢體感應。隔天(2017/02/23/06：0)3我與妻子晨泳，妻子帶我1000公尺，24分07秒，我完全跟不上，右肩部肩貞穴區很痠，我勇猛拼命地追趕妻子，越來越拉開了距離，手腳要快速的時候，我右腳膝蓋與踝用不上力，像半脫臼一樣，泳畢，我覺得好累好累！妻子游1000公尺，我少游了100公尺，妻子跟我說「老公，加油。」我從此，更加唯唯諾諾。結束時，他喝完了他的冰可樂，同時也將我盤子裡，剩下的的炸小蒜頭塊吃完了，我跟Rudy說「您，應該是該考慮一下，結婚生子吧！」「樂其可知也：始作，翕如也；鸞鳳和鳴。」《論語》（3.23）

《木曜日》2018/01/25/18：30在老爺酒店日本料理吧檯，我與陳姐討論著《圖解難經》後續發展，阿彬師父與其哥和七字頭阿偉招待完美。《圖解難經》與《圖解內經》和《圖解診斷學》等，都有論析PAD與TIA和COPD（慢性肺臟阻塞）及間質性肺炎等，我讓陳姐看見，我的後腦從腦戶穴(後髮際上二點五寸)開始，到左腦空穴(後髮際上二點五寸)，有一個雞蛋大小的紅疹，這裡的皮下出血，從我知道的時候開始，至少跟著我三四十年以上，我很累或右腳跟很痛，這一個雞蛋大小的紅疹，顏色就會豔紅，身體正常時，常常會隱而不見，這區域是頸外動脈上後腦，構築大腦後交通動脈的過路區，紅疹是相鄰的靜脈出血，其相關的腦部靜脈叢或導靜脈或板障靜脈，一定會有一些Bypass側副循環不良，與右腳跟的小隱靜脈栓塞，互為影響著，嚴重時互要求對方犧牲或奉獻，長遠來看，兩個巨星，腦部靜脈叢與腳的小隱靜脈，都一直在牽扯與推排和吸引，腳的小隱靜脈造成PAD，與腦部靜脈叢或導靜脈或板障靜脈擁有Tia ，我瞭解個人身上的問題，絕對是牽扯不清的。我覺得我生存很困難的地方，是分秒必爭，斤兩必較，否則，視同放棄自己的生命財產，不中風，也一定心臟病，好死不如歹活，生命誠可貴，好好活在當下最珍貴。「樂其可知也：從之，純如也，繳如也，繹如也，一氣呵成成。」《論語》（3.23）

《金曜日》2018/01/26/02：55我起來了就是要打易筋經三十分鐘，滾輪四十五下十八分鐘，我喜歡在這個夜深人靜的時候，好好地整理好自己的人生，先作好生命樂章，再繼續加油《圖解藥物學》的第二味藥《甘草》，05：45妻子與我一起走出家門，妻子去晨泳，我自己一個男人去亞都飯店早餐，像是在亞都飯店上班一樣，時間的精準，我覺得我很幸運。子語魯大師樂，曰：「樂其可知也：始作，翕如也；從之，純如也，繳如也，繹如也，以成。」《論語》（3.23）

李家雄2018/01/26/07：05亞都飯店巴賽麗廳