生命樂章（871）《“幽靈”血管與年齡增加關係密切疾病～ 咎由自取，小病不斷，大病不遠矣！》

生命樂章（871）《“幽靈”血管與年齡增加關係密切疾病～ 咎由自取，小病不斷，大病不遠矣！》

手腳末梢的A-V shunt（動脈與靜脈交接的通道)，A-V shunt幾乎就是毛細血管的活力寫照，毛細血管分佈在各器官的組織和細胞間，是人體最微細的血管，毛細血管數量極多，成網狀分佈，平均直徑7～9μm。毛細血管管壁只有一層扁平的內皮細胞，血液中的氧及營養物質經內皮細胞滲透入組織間。細胞和組織間的代謝產物，再由內皮細胞進入血液，內皮細胞有窗孔，讓毛細血管進行物質交換，人體質不好或老化加速，“幽靈血管”就會取代正常的毛細血管，即使是一個人童年時期患有多發性間質性角膜炎，成年後，患眼都有基質瘢痕，伴有退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）。活動量(運動、勞動)越少，A-V shunt循環越差，失明、失聰、糖尿病、中風、失智、的機會也相對增加。所出為井的穴道色澤開始不良，就是退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）鬼影崇崇，所入為合的穴道色澤，與關節功能不良，十之八九小病不輕，退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）全身上下歌聲魅影不歇，即使不常上醫院，也常常藥不離手。

　

人99％的血管是毛細血管（微血管）。隨著年齡的增長，這些微小的小管破裂，變成空心的“幽靈”血管，導致皮膚皺紋。“幽靈”血管與年齡增加關係密切疾病。運動不足問題之一，造成了骨質疏鬆症，肢體動作嚴重退化。腦血管病變造成了微小的小管破裂，變成空心的“幽靈”血管，導致阿茲海默病與失智的高風險，一些老化的過程當中，常常將聯繫在一起。我深入探討毛細血管破裂的機制。強化「起於胸中，出『屬』心包絡，下膈，歷『絡』三焦」可以減緩甚至修復“幽靈”血管的損傷，讓人們更長壽，更健康的生活。最重要關鍵，心情上多「一笑解千愁」～常常開心地微笑著，生活上不要貪得無厭～不知不覺歸屬於過勞症候群的ㄧ員。最好是，有高大哥級的好友，周二Am3:30一起跑十公里，最補身心靈。

《星期二》2018/12/18/3：30氣溫12度，高兄帶著我一起快跑十公里，我是亦步亦趨，我偶爾偶爾並步齊趨，我們都跑得很開心，高大哥，帶著我，跑出很好的成績，十公里61分43秒，每兩公里12分13秒-27秒，真的很完美♥開心。高兄與陳姐都長袖長褲與手套，我剛剛作完早課哦，我穿背心短褲，跑完最後一步時，才發現我無法用右食指正確地按碼表，只好用右大姆指正確地完成任務。我跑步右小指較麻，我游冷水右食指較麻，與頸臂神經叢及肺心經脈息息相通，我全身上下退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）歌聲魅影不歇三十年，我只好天行健以自強不息三十年，家父54歲第四次中風往生，祖父58歲第一次中風往生，我先天不足，後天就要有自知之明。

《星期三》2018/12/19/3:30我起床早課，氣溫17度，我緩慢的騎登山車，青年公園游水池前。5：15直播我「A-V shunt與Ghost blood vessel退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）bad to worse to. worst,,,how are you,,,it is decided by your actions and destiny」三魂七魄盡在不言中

與《論語》之於『善小』（運動）與『惡小』（不運動）之為與不為。

（1）子貢問曰：「鄉人皆好之，何如？」子曰：「未可也。」「鄉人皆惡之，何如？」子曰：「未可也。不如鄉人之善者好之，其不善者惡之。」（13.24）

（2）子曰：「君子易事而難說也：說之不以道，不說也；及其使人也，器之。小人難事而易說也；說之雖不以道，說也；及其使人也，求備焉。」（13.25）

（3）周公謂魯公曰：「君子不施其親，不使大臣怨乎不以。故舊無大故，則不棄也。無求備於一人。」（18.10）

5：33青年公園溫水池，第六水道游1000公尺，25分6秒。6：25回到家。一路上想著，『使人也，器之』～有備無患，一勞永逸。『及其使人也，求備』～一時方便，後患無窮。『無求備於一人』～要求自己讓人有所求Useful，不要求自己人家用過used就忘了已矣！Ghost blood vessel退行性血管（“鬼血管”、“幽靈血管”）bad to worse to. worst,,,都是自己忘了自求多福蔭而已矣～咎由自取，小病不斷，大病不遠矣！

李家雄2018/12/19/06：40家裡